![]() Según la OMS (Organización Mundial de la Salud) la salud mental es un estado de bienestar en el que somos conscientes de nuestras capacidades para afrontar las tensiones cotidianas de la vida, pudiendo trabajar con productividad y con el sentimiento de contribuir a su comunidad. Un tercio de las personas tiene algún problema del estado de ánimo en su vida. Este riesgo incrementa si hay percepción de estrés. Son varias las características laborales que indican una buena salud mental:
Y para conservarlas o mejorarlas es recomendable el autoconocimiento a través de
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Santiago CherbitPsicologo Archives
Noviembre 2020
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