Activa los recuerdos cerrando los puños

Según Ruth Propper de la Universidad de Montclair (New Jersey, EEUU) apretar el puño derecho durante 90 segundos puede ayudar en el proceso de formación de la memoria; y apretar el izquierdo facilita recordar.
Porque ello incrementa la actividad de las neuronas del lóbulo frontal.

Cuando se cierra con fuerza la mano derecha aumentan las emociones de aproximación, como alegría o ira, porque activa el lóbulo frontal izquierdo.
Por eso, cuando estamos enfadados apretamos los puños, en especial el derecho. Y también cuando estamos muy contentos.
Por el contrario contraer la mano izquierda conlleva un aumento de los estados emocionales de retirada, como la tristeza o el miedo.

“Los resultados sugieren que algunos movimientos corporales cambian temporalmente la forma en que funciona el cerebro y pueden mejoran la memoria. 

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