La terapia gestalt es una terapia humanista, de las llamadas "tercera vía de la Psicología" y hace hincapié en el desarrollo del potencial del ser humano poniendo el acento en reforzar las cualidades positivas de la persona. 
Es  una actitud que se sustancia la presencia, la conciencia y la responsabilidad.   
Está dirigida tanto a las personas que desean emprender un proceso de cambio y transformación o tener mayor conocimiento de ellas mismas y crecer personalmente como a aquellas otras que desean ahondar en el conocimiento de los aspectos interpersonales y emocionales del vivir: inteligencia emocional.
Su objetivo es que las personas logren ser lo que en realidad son, aceptando todas sus inclinaciones, sub-personalidades y voces interiores y niveles de la persona: instintivo, corporal, emocional, cognitivo, relacional y transpersonal, logrando integrarlas en una vida bien orientada y valiosa
En terapia el paciente viene a darse cuenta de lo que hace y como lo hace. Aprendiendo a descubrir y lograr sus objetivos y satisfacer sus necesidades con sus propios esfuerzos siendo tratada como una totalidad. 
Es decir, se da cuenta de que necesita para solucionar sus problemas de intercambio con el ambiente, para vivir una vida acorde a sus capacidades y necesidades.
Es como si la persona alcanzase la madurez y consiguiera pasar del apoyo ambiental al autoapoyo.
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