Como psicólogo soy un experto en salud mental que le asesora, acompaña y ayuda a conseguir recuperar su bienestar psicológico, a través de la comprensión de los problemas, y la búsqueda de soluciones, potenciando su autoestima.
Las personas suelen intentar resolver sus problemas por su cuenta y, a veces, piden consejo a sus amistades y familiares, aunque no siempre encuentren una solución eficaz.
A menudo tan siquiera entienden lo qué les está pasando.
No existe una norma sobre cuando pedir ayuda, ya que los problemas, entendidos como una situación en la que creemos no tener recursos para afrontarla, son algo subjetivo: es función de cada persona.
La terapia psicológica ayuda en la búsqueda de estrategias, herramientas y habilidades necesarias para poder afrontar los conflictos que esté viviendo.
Las personas suelen intentar resolver sus problemas por su cuenta y, a veces, piden consejo a sus amistades y familiares, aunque no siempre encuentren una solución eficaz.
A menudo tan siquiera entienden lo qué les está pasando.
No existe una norma sobre cuando pedir ayuda, ya que los problemas, entendidos como una situación en la que creemos no tener recursos para afrontarla, son algo subjetivo: es función de cada persona.
La terapia psicológica ayuda en la búsqueda de estrategias, herramientas y habilidades necesarias para poder afrontar los conflictos que esté viviendo.
