Como psicólogo profesional, colegiado en la Comunidad Valenciana, soy un experto en salud mental y le asesoraré, acompañaré y ayudaré a conseguir recuperar su bienestar psicológico, a través de la comprensión de sus problemas, la búsqueda de soluciones y el fortalecimiento de su autoestima.
Las personas intentamos resolver los problemas por nuestra cuenta y, a veces, pedimos consejo a nuestras amistades y familiares, aunque frecuentemente no encontremos una solución eficaz por este camino.
A menudo, tan siquiera entendemos lo qué nos está pasando.
No existe una norma sobre cuando pedir ayuda, ya que los problemas, entendidos como una situación en la que creemos no tener recursos suficientes para afrontarla, son algo subjetivo: es función de cada persona.
La terapia psicológica ayuda en la búsqueda de estrategias, herramientas y habilidades necesarias para poder afrontar los conflictos que esté viviendo.
La terapia psicológica está dirigida a
Las personas intentamos resolver los problemas por nuestra cuenta y, a veces, pedimos consejo a nuestras amistades y familiares, aunque frecuentemente no encontremos una solución eficaz por este camino.
A menudo, tan siquiera entendemos lo qué nos está pasando.
No existe una norma sobre cuando pedir ayuda, ya que los problemas, entendidos como una situación en la que creemos no tener recursos suficientes para afrontarla, son algo subjetivo: es función de cada persona.
La terapia psicológica ayuda en la búsqueda de estrategias, herramientas y habilidades necesarias para poder afrontar los conflictos que esté viviendo.
La terapia psicológica está dirigida a
- Las personas que sufren un trastorno psicológico como ansiedad, depresión, fobias, anorexia, bulimia, adicciones, etc. Con el objetivo de controlar los síntomas y aprenden las habilidades que prevengan la reaparición de los síntomas.
- Las personas interesadas el crecimiento personal y a la solución de problemas, por ejemplo:
- dificultades de adaptación a nuevas situaciones vitales (duelo, separación, cambio de residencia, etc.)
- Mejora de habilidades personales (habilidades sociales, afrontamiento de problemas, etc.)
- Asesoramiento en procesos de decisiones y solución de problemas laborales, familiares, personales, etc.
- Orientación y asesoramiento a padres en la educación de los hijos: desobediencia, disciplina, rabietas, estudio, etc.
- Mejora del rendimiento escolar, aprendizaje de técnicas de estudio, etc.
